Prise de parole en public
Techniques et postures
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Formation créée le 17/05/2024. Dernière mise à jour le 15/05/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Contexte La prise de parole en public est une compétence essentielle dans la vie professionnelle et personnelle: développer vos compétences en communication orale permet de gagner en confiance. Cette formation vous donnera tous les conseils nécessaires pour réussir votre prise de parole en public, que ce soit lors d’une réunion ou face à un auditoire plus large. S’exprimer face à d’autres personnes est un exercice stressant pour la plupart d’entre nous. Comment se comporter ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Quelles sont les techniques nécessaires à une communication orale efficace ? Objectifs généraux • Développer vos compétences en communication orale • Utiliser différentes stratégies pour gérer votre trac en public • Maitriser les outils nécessaires pour réussir vos présentations Les participants sont évalués tout au long de la formation par le biais d'exercices pratiques, de simulations et de mises en situation. Ils reçoivent également un feedback individuel et collectif sur leurs progrès. Références https://www.projet-voltaire.fr/dossier-voltaire/prise-de-parole-en-public-10-conseils-pour-vous-ameliorer/#GeneratedCaptionsTabForHeroSec https://www.ideasonstage.com/fr/guide-ultime-prise-de-parole-en-public/ https://www.livementor.com/blog/prise-parole/
Objectifs de la formation
- Préparer sa prise de parole: Définir ses objectifs et connaître son public
- Préparer sa prise de parole: Structurer son propos, rédiger son discours et créer des supports visuels
- S'exprimer efficacement à l'oral: Maîtriser sa voix et adopter une posture adéquate
- S'exprimer efficacement à l'oral: Utiliser le langage corporel et gérer son stress
- Stratégies pour gérer son trac: Comprendre les causes du stress lors de la prise de parole en public
- Stratégies pour gérer son trac: Maitriser les effets physiologiques et psychologiques du stress
Profil des bénéficiaires
- Ce programme s'adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses compétences en prise de parole en public, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.
- Aucun
Contenu de la formation
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JOUR 1 : Matin PREPARER SA PRISE DE PAROLE 3h30
- Tour de table des participants et collecte des attentes- Présentation du déroulé de la formation- Test de positionnement
- Séquence 1 : Définir ses objectifs et son public
- Séquence 2 : Structurer son message
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JOUR 1 : Après-midi ANTICIPER ET TESTER 3h30
- Séquence 3 : Maîtriser son contenu
- Séquence 4 : Travailler sa posture et son expression corporelle
- Séquence 5 : S'entraîner et se perfectionner
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JOUR 2 : Matin S'EXPRIMER EFFICACEMENT A L'ORAL 3h30
- Séquence 6 : Captiver son auditoire
- Séquence 7 : Interagir avec son public (et/ou poser des questions)
- Séquence 8 : Gérer les questions et les objections
- Séquence 9 : S'entraîner et progresser
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JOUR 2 : Après-midi STRATEGIES POUR GERER SON STRESS 3h30
- Séquence 10 : Avant la prise de parole
- Séquence 11 : Pendant la prise de parole
- Séquence 12 : Après la prise de parole
- Synthèse de la formation- Test d'évaluation des compétences acquises- Mesure de la satisfaction à chaud.
Claire Laulan, directrice par intérim de Format Différence Sabine Zanatta, Adjointe de Direction, Chargée de la coordination des dispositifs de formation Amina Sénéchal et Karen Philipot Bédès, ingénieures pédagogiques, chargées de développement Mathilde Prabel et Claire Brugel, assistantes pédagogiques Référente handicap Amina Sénéchal Référente Qualité Claire Brugel Référente RGPD Sabine Zanatta Chargée de communication Mathilde Prabel Format Différence collabore avec une équipe de 120 formateurs externes experts dans leurs domaines d'intervention.
- Questionnaires des attentes sur la formation
- Questionnaire d'évaluation des compétences en début de formation et en fin de formation
- Evaluation à chaud de la satisfaction des apprenants
- Evaluation de la formation par le formateur
- Evaluation à froid (3 à 6 mois) des acquis de la formation par les apprenants
- Cette formation est basée sur les méthodes andragogiques, issues de la démarche inductive. Elle associe la mobilisation de concepts, des exercices d’application, des mises en situation, débats et confrontations.
- Ressources matérielles mises à disposition: paper board, ordinateurs portables, Ecran TV, tableau numérique, accès internet
- Brainstorming collectif
- Etude de cas
- Atelier collaboratif
- Quizz
- Toute autre ressource citée dans le programme
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Validation des compétences attendues
- Questionnaires de validation des compétences